Workout baby

20130317-221501.jpg20130317-221511.jpg20130317-221519.jpg
Först 30 minuter på crosstrainern med Frank i babybjörnen och värmande stödstrumpor längst med vaderna. Sen Olgas program från boken, dvs diverse magövningar. Jag avancerade på plankan och gjorde 3×50 sekunder. Det tar sig. För övrigt har som sagt den här veckans motion endast bestått av barnvagnspromenader, men jag avslutar veckan på topp. Det känns bra, klapp på axeln och god mat som belöning.

Vissa lägger sitt barn i barnvagnen och kör över en tröskel för att få lillen att somna, jag sätter Frank i babybjörnen och går på den gnissliga maskinen. Frank somnade efter fem minuter, min högra fot efter sju och resten av mig kommer somna nu.

God natt raringar!

Kommentera